Sau khi peel da (hay tẩy da), nếu không được làm sạch và phục hồi đúng cách, có thể gây nguy cơ viêm nhiễm và mụn. Vì vậy, việc chăm sóc da sau peel rất quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất và duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài. Hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Tuấn Linh khám phá cách dưỡng da sau tẩy da một cách hợp lý nhé!
Sau khi peel làn da sẽ thay đổi thế nào?
Peel da, hay còn gọi là thay da sinh học, là phương pháp làm đẹp sử dụng các hoạt chất hóa học như Alpha Hydroxy Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), Trichloroacetic Acid (TCA),… với nồng độ phù hợp được áp dụng lên da. Các hoạt chất này sẽ tạo ra tổn thương kiểm soát, giúp loại bỏ tế bào sừng bong tróc bằng cách phá vỡ liên kết ở lớp biểu bì, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào mới của da. Peel da đúng cách sẽ hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa lão hóa da, làm sáng da và điều trị mụn trứng cá.
Sau khi thực hiện peel da, làn da của bạn sẽ trải qua những thay đổi khác nhau tùy thuộc vào hoạt chất peel và độ dày của lớp sừng da. Thông thường, các triệu chứng sau khi peel da ở từng giai đoạn như sau:
- Ngày đầu tiên: Sau khi peel da, da sẽ trở nên ửng đỏ và có cảm giác châm chích nhẹ.
- Ngày thứ 3: Đến ngày thứ 3, da sẽ trở nên sạm màu, khô và thiếu ẩm.
- Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7: Trong khoảng thời gian này, da sẽ bắt đầu bóc lớp ngoài, trở nên mỏng và có cảm giác ngứa nhẹ.
Lưu ý: da sau khi peel sẽ trở nên rất nhạy cảm, do đó việc chăm sóc da sau peel cần được thực hiện cẩn thận để da có thể hồi phục nhanh chóng và đạt được kết quả tốt nhất.
Cách chăm sóc da sau peel tại nhà theo từng giai đoạn
Để đạt hiệu quả cao trong việc làm đẹp, việc chăm sóc da sau khi peel đúng cách theo từng giai đoạn là vô cùng quan trọng. Để cụ thể hơn, bạn nên thực hiện theo các bước gợi ý sau.
Ngay sau khi peel da
Sau khi lột da, trong khoảng 4 – 6 giờ sau đó, bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Thay vào đó, chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý lau nhẹ nhàng mặt để làm sạch da.
Đồng thời, hãy nhớ tránh ánh nắng mặt trời hoàn toàn vì da sau quá trình lột rất mỏng và yếu, dễ bị tổn thương do tác động của tia UV. Nếu phải ra ngoài, hãy che chắn kỹ lưỡng bằng khẩu trang, áo khoác, nón rộng và có thể sử dụng kem chống nắng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Chăm sóc da sau peel từ 1 – 3 ngày
Trong vòng 1-3 ngày sau quá trình lột da, tránh sử dụng sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy tế bào chết để không gây kích ứng cho da. Thay vào đó, hãy tuân thủ các bước chăm sóc da sau lột da như sau:
- Rửa mặt bằng nước ấm hoặc bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Có thể sử dụng xịt khoáng để làm dịu da và giảm cảm giác khô căng.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chứa vitamin C hoặc axit để tránh kích ứng.
- Tùy theo tình trạng da, bạn có thể sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm theo hướng dẫn của chuyên gia. Sản phẩm chứa Hyaluronic acid (HA) và yếu tố tăng trưởng giúp phục hồi da nhanh chóng, mang lại làn da căng mịn.
- Sử dụng mặt nạ từ các thành phần tự nhiên như trà xanh, nha đam… để cung cấp độ ẩm và làm dịu da.
- Tránh sử dụng kem chống nắng vì cần phải tẩy trang và rửa mặt kỹ trước khi áp dụng (trong những ngày đầu sau lột da, hãy tránh sử dụng mỹ phẩm). Hãy sử dụng viên uống chống nắng theo chỉ dẫn của chuyên gia và bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
Chăm sóc da sau 4 – 7 ngày peel
Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7 sau khi lột da, bạn có thể:
- Vào ngày thứ 4, bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, sữa rửa mặt nhẹ nhàng, toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng phù hợp với da của bạn. Trong giai đoạn này, tránh sử dụng sản phẩm tẩy da chết. Tuy nhiên, nếu bạn có da mụn và da dầu, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết sau 7 ngày để giúp quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
- Các sản phẩm dưỡng da được các chuyên gia khuyên dùng trong giai đoạn này thường chứa HA, Vitamin B3 và B5, Glycerin,… nhằm cấp ẩm cho da và phục hồi da.
Chăm sóc da sau 7 ngày peel
Sau 7 ngày peel da, bạn có thể quay trở lại sử dụng các sản phẩm trong quy trình chăm sóc da cơ bản của mình. Vào ngày thứ 7, da của bạn đã phần nào hồi phục và trở lại trạng thái bình thường khoảng 80%.
Thời gian tẩy da tiếp theo có thể được bác sĩ chỉ định tùy theo tình trạng da của từng người, thường là sau khoảng 2 – 3 tuần.
> Xem thêm: Bí quyết chăm sóc da mặt khỏe và luôn rạng rỡ
Quy trình dưỡng da nên làm sau khi peel
Để giữ cho kết quả sau khi peel hiệu quả và giúp da luôn khỏe đẹp trong thời gian dài, đừng quên áp dụng theo đúng quy trình chăm sóc da khoa học sau đây:
Bước 1: Sử dụng sản phẩm làm dịu da để chăm sóc da sau peel
Sau khi tẩy da, do tác động của axit nên da bạn có thể cảm thấy nóng rát và châm chích. Một trong những bước quan trọng sau khi tẩy da là dùng Hyaluronic Acid để làm dịu da, giúp giảm cảm giác khô căng không thoải mái.
Đồng thời, việc sử dụng Hyaluronic Acid hoặc điện di lạnh sẽ kích thích tuần hoàn máu trong da, giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da hiệu quả hơn, từ đó giúp da dịu mát nhanh chóng hơn.
Bước 2: Chăm sóc da sau peel bằng cách cấp ẩm
Việc dưỡng ẩm và nuôi dưỡng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da sau khi tẩy tế bào da. Bởi vì điều này giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, sần sùi và căng rát, đồng thời giúp giảm thời gian phục hồi và tăng tốc quá trình tái tạo da.
Ngay sau khi xử lý, bạn có thể áp dụng các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm chứa dầu tự nhiên để làm dịu kích ứng. Ví dụ như các loại dầu giàu axit béo Omega-3 như dầu hướng dương, dầu Echium, Macadamia,… giúp thẩm thấu sâu vào da, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da mềm mịn hơn.
Bước 3: Chăm sóc da sau peel 7 ngày bằng cách tránh nắng kỹ
Các tác động tiêu cực của tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tăng sắc tố da hoặc dẫn đến mụn, làm suy yếu hệ miễn dịch của da và khiến da dễ bị kích ứng. Vì vậy, sau khi tẩy da bạn cần tránh ánh nắng mặt trời một cách cẩn thận.
Để bảo vệ da hiệu quả nhất, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 35 trở lên và PA +++ để ngăn chặn tác động của tia UV, ngay cả khi bạn ở trong nhà vì tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính gây hại cho da.
Nên bôi kem chống nắng lại sau khoảng 2 – 3 giờ, vì mồ hôi và dầu có thể làm mất hiệu quả của kem chống nắng.
Bước 4: Khi có dấu hiệu bong tróc, bạn hãy thoa dưỡng chất phục hồi
Khi bước vào giai đoạn bóng tróc, da vẫn rất nhạy cảm và dễ kích thích melanin gây sạm và nám da. Do đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm phục hồi, tăng cường sức đề kháng cho da hoặc serum Vitamin C,… để kích thích quá trình tự phục hồi của da, giúp da tái tạo nhanh chóng và trở nên mịn màng và khỏe mạnh sớm hơn.
Một số lưu ý khi chăm sóc da sau peel bạn cần biết
Ngoài việc nghiên cứu về cách chăm sóc da sau quá trình peel theo phương pháp khoa học, bạn cũng nên ghi nhớ một số điều sau để giúp da phục hồi nhanh chóng và tránh bị kích ứng.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp sau peel
Hai sản phẩm quan trọng nhất và cần được sử dụng ngay sau quá trình Peel da là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, vì sau khi Peel da, da sẽ trở nên khô và cảm thấy châm chích do mất đi lớp lipid bảo vệ da. Điều này làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
- Sau khi peel da, cần sử dụng sản phẩm phục hồi da
Bạn có thể sử dụng xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm chứa vitamin B5, axit Hyaluronic… Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các chất làm trắng da nhanh, vì có thể gây kích ứng và tăng cơ hội bị nắng.
- Sau khi peel da, cần sử dụng kem chống nắng hoặc uống viên chống nắng
Da sau khi peel trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng hơn, vì vậy cần được bảo vệ kỹ lưỡng hơn. Hãy tránh ánh nắng mặt trời ít nhất 2 tuần sau khi peel để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hãy sử dụng kem chống nắng hoặc uống viên chống nắng để bảo vệ da, giảm thiểu nguy cơ da bị cháy nắng, đen sạm và kích ứng. Đồng thời, hãy kết hợp với các biện pháp bảo vệ da khác như đeo khẩu trang, áo khoác, nón rộng vành và hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 9 – 16 giờ.
Chăm sóc da sau peel: Nên có chế độ ăn uống khoa học
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống để da nhanh hồi phục.
Thực phẩm cần bổ sung
- Tiêu thụ nhiều rau xanh, trái cây, rau quả tươi giàu Vitamin A, C, E và Collagen, Kẽm như rau bina, củ dền, nước ép táo, ổi, chanh giúp nuôi dưỡng da, ngăn ngừa vi khuẩn và hỗ trợ vết thương hồi phục.
- Ăn thực phẩm giàu đạm và Protein như thịt heo, cá ngừ, cá hồi, trứng, sữa, ngũ cốc giúp da hồi phục nhanh chóng.
- Uống đủ nước (ít nhất 3 lít mỗi ngày).
Kiêng ăn sau khi peel
- Tránh thực phẩm cay, nóng.
- Hạn chế thức ăn có nhiều dầu mỡ.
- Tránh thức uống có cồn.
- Để giảm thiểu rủi ro, tránh các thực phẩm có thể gây sẹo lồi và làm sậm màu da như rau muống, thịt bò, nước tương trong thời gian da đang hồi phục.
> Tham khảo ngay: Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản nhưng hiệu quả
Hạn chế vận động nhiều làm đổ mồ hôi
Thể thao giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn. Tuy nhiên, sau khi peel, bạn nên tránh các hoạt động thể thao mạnh, gây ra tiết mồ hôi nhiều vì chúng có thể làm hại lớp da mới bong tróc sớm, khiến da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.
Ngoài ra, không nên bơi lội sau khi peel vì nước hồ bơi thường chứa nhiều vi khuẩn có thể xâm nhập vào da, gây viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục. Hàm lượng muối trong nước biển cũng không tốt cho da sau khi peel, có thể gây kích ứng da.
Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý những điều sau:
- Không nên tẩy da chết quá mạnh sau khi peel vì điều này có thể làm da khô và dễ kích ứng.
- Ngưng sử dụng sản phẩm chứa Retinoid sau khi peel vì chúng có tác dụng tương tự như peel.
- Tránh tiếp xúc với nước nóng để tránh làm tổn thương da mới lột.
- Giữ tóc tránh tiếp xúc với khuôn mặt để tránh kích ứng da và nguy cơ trầy xước.
Câu hỏi thường gặp khác
Vấn đề chăm sóc da sau khi peel vẫn còn gây nhiều thắc mắc. Dưới đây là những câu hỏi phổ biến và thông tin trả lời mà bạn có thể tham khảo:
Peel da sau bao nhiêu ngày thì được sử dụng mỹ phẩm?
Thường thì sau khi peel da ở cấp độ nhẹ, bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm chăm sóc da của mình sau khoảng 3-5 ngày. Trừ những thành phần mạnh như retinoid, axit azelaic… thì bạn nên tạm ngưng sử dụng trong vòng 1 tuần để tránh kích ứng cho da.
Với các sản phẩm nhẹ nhàng như xịt khoáng, kem chống nắng vật lý, tinh chất Hyaluronic acid tinh khiết, một số chuyên gia có thể khuyên bạn sử dụng ngay từ lúc ban đầu, ngay sau khi peel. Bởi vì chúng sẽ giúp tăng tốc quá trình tái tạo da.
Nếu bạn đã có các sản phẩm chăm sóc da tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng lại sau khi peel da nhé.
Có nên sử dụng mỹ phẩm sau khi peel không?
Thường thì trong 3 ngày đầu sau quá trình peel, làn da đang trong quá trình phục hồi và rất nhạy cảm, vì vậy bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm hóa chất nào lên da trong thời gian này. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể:
- Chỉ nên sử dụng nước muối để sát khuẩn, sau đó có thể chuyển sang sử dụng nước sạch để rửa mặt.
- Tránh sử dụng sữa rửa mặt, đặc biệt là các loại có hạt, vì chúng có thể làm tổn thương da.
- Không nên sử dụng sản phẩm tẩy trang, đặc biệt là những loại chứa cồn, vì chúng có thể làm da khô và bong tróc hơn.
- Tránh trang điểm sau khi peel, vì hóa chất và dầu trong kem trang điểm có thể gây kích ứng cho da.
Ngoài ra, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Dưới đây là một số sản phẩm mà bác sĩ da liễu thường khuyên dùng sau quá trình peel da.
Da bong tróc nhiều sau khi peel là do đâu? Vì sao một số người peel da nhưng không thấy hiện tượng bong tróc?
Việc bóc tróc da, đóng mài và có dấu hiệu lột da mặt nhẹ nhàng cho thấy tế bào da chết đang được loại bỏ, để làn da mới có cơ hội phát triển. Thông thường, sau 3 – 5 ngày (tùy vào từng người), da mới sẽ được tạo thành, việc loại bỏ mụn cũng trở nên dễ dàng hơn, khiến cho làn da sau quá trình Peel trở nên sáng mịn và sạch hơn.
Tình trạng bóc tróc da nhiều hay ít phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:
- Loại peel là peel nhẹ hay sâu.
- Nồng độ peel cao hay thấp.
- Chỉ định peel của bác sĩ da liễu là peel một lớp hay nhiều lớp.
- Tuỳ thuộc vào mục tiêu của khách hàng làm sáng da hay trị mụn mà sẽ có các hoạt chất peel khác nhau, do đó tình trạng bóc tróc da sẽ không giống nhau.
- Sự xuất hiện của hiện tượng bóc da nhiều hay ít còn phụ thuộc vào độ dày của lớp sừng trên da của từng người.
Đối với những người chỉ được điều trị bằng peel retinol để làm sáng da, cải thiện bề mặt da nhẹ thì thường ít gặp hiện tượng bóc da. Ngoài ra, việc chăm sóc da đúng cách, uống đủ nước và thoa kem dưỡng ẩm sau đó cũng giúp giảm thiểu hiện tượng bóc da. Tóm lại, với mỗi phương pháp, bác sĩ sẽ tìm cách giải thích và điều chỉnh sao cho phù hợp với tình trạng da của từng người, vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm.
Nên peel da bao lâu 1 lần để duy trì làn da đẹp?
Để quá trình tẩy tế bào da đạt hiệu quả và duy trì làn da đẹp, bạn có thể xem xét thực hiện tẩy tế bào da mỗi tháng 1 lần, trong vòng 6 tháng cho mỗi liệu trình. Khi da đã cải thiện rõ rệt, bạn có thể tẩy tế bào da mỗi 3 tháng 1 lần tùy thuộc vào tình trạng da và nhu cầu của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vào liệu trình các sản phẩm kem chứa retinoid hoặc chất chống oxy hóa để duy trì hiệu quả của liệu trình. Để bảo vệ làn da sau quá trình tẩy tế bào da, hãy chăm sóc da cẩn thận sau mỗi lần tẩy.
Kết luận
Đây là cách chăm sóc da sau peel một cách khoa học giúp da phục hồi nhanh chóng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, quan trọng nhất là bạn nên chọn cơ sở tẩy tế bào da uy tín, được điều trị bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm. Với kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm, bác sĩ sẽ tạo ra liệu trình tẩy tế bào da phù hợp, giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn. Hy vọng, với những gợi ý của Viện Thẩm Mỹ Tuấn Linh có thể giúp bạn có được giải pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất!