Bí quyết để có đôi mắt khỏe đẹp của ca sĩ Sĩ Thanh

Bí quyết để có đôi mắt khỏe đẹp của ca sĩ Sĩ Thanh – Với nhu cầu công việc thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng, phải đeo kính áp tròng…, Sĩ Thanh vẫn giữ được đôi mắt sáng đẹp nhờ những bí quyết riêng của mình.

Thường xuyên nhỏ thuốc nhỏ mắt

Việc thường xuyên sử dụng kính áp tròng sẽ làm mắt bạn dễ bị khô. Thường xuyên vệ sinh cẩn thận và sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng là điều vô cùng cần thiết.

Sĩ Thanh chia sẻ cách nhỏ mắt đúng cách: “Khi nhỏ thuốc nhỏ mắt, bạn không nên để chai thuốc chạm vào mắt, rửa sạch tay trước khi nhỏ thuốc. Không nên sử dụng thuốc nhỏ mắt quá thường xuyên, với thuốc nước, ngày có thể nhỏ 3-6 lần tùy theo chỉ định của bác sĩ.” Một vấn đề gặp phải khi  nhỏ mắt là nhiều người thường dùng thuốc nhỏ mắt mà không chú ý đến hạn sử dụng – đây là nguyên nhân khiến mắt bạn dễ bị kích ứng và viêm. Bạn phải lưu ý hạn sử dụng của 1 lọ thuốc nhỏ mắt. Một số loại thuốc nhỏ mắt chỉ có hạn dùng trong 15 ngày.

“Trong uống, ngoài thoa” Vitamin E

Vitamin E không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn rất tốt đối với mắt. Bổ sung Vitamin E không những giúp cho đôi mắt sáng, nhanh nhạy mà còn đảm bảo giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh, tránh nguy cơ đục thuỷ tinh thể. Bên cạnh việc hạn chế nguy cơ đục thủy tinh thể, một số nghiên cứu thực tiễn cũng cho thấy, những người được bổ sung vitamin E đầy đủ cũng sẽ hạn chế nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng ở mắt nhiều hơn tới 25% so với những trường hợp thiếu vitamin E.

Mỗi ngày, Sĩ Thanh đều bổ sung đủ Vitamin E và dùng Vitamin E dưỡng ẩm để giúp vùng da dưới mắt căng mịn, không bị bọng mắt, nếp nhăn hay quầng thâm. Bạn có thể mua viên  Vitamin E tại các hiệu thuốc tây, bôi một lớp mỏng ở phần bọng mắt trước khi ngủ để giúp mắt luôn được cấp ẩm và hạn chế bọng mắt, nếp nhăn.

Đắp mặt nạ cho mắt 2 lần/tuần

Để tránh bị quầng thâm mắt, bạn nên ngủ đủ giấc, bổ sung đủ nước và đeo kính râm khi có việc phải đi ra ngoài. Mỗi tuần, Sĩ Thanh bật mí đều sử dụng mặt nạ thiên nhiên để đắp mắt, giúp vùng da mắt được thư giãn và không bị quầng thâm. Mặt nạ yêu thích nhất của Sĩ Thanh là mặt nạ dưa leo. Trong dưa leo có ion Natri, Calci, Kali, Phospho, chất khoáng, các vitamine B, C, A và K, giúp vùng da dưới mắt rạng rỡ và sáng lên trông thấy.

Cách thực hiện mặt nạ cho mắt như Sĩ Thanh: Trộn đều một muỗng nước ép dưa leo + một muỗng nước ép cà chua (hoặc nước ép dưa leo + nước hoa hồng). Dùng bông gòn hay vải mềm thấm hỗn hợp và thoa lên vùng xung quanh mắt, thư giãn chừng 15 phút sau đó rửa lại với nước. Kiên trì thực hiện một thời gian, các vết thâm quầng quanh mắt sẽ biến mất.