Trong thời đại công nghệ hiện đại như hiện nay, việc có một làn da mịn màng, trắng sáng khi ra ngoài là ước mơ của nhiều phụ nữ. Vì vậy, việc chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy bối rối không biết nên chọn sản phẩm nào và các bước chăm sóc da ra sao. Vì vậy, hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Tuấn Linh khám phá ngay bài viết dưới đây nhé!
Tổng quan các bước chăm sóc da cơ bản
Trong quá trình chăm sóc da, một trong những lỗi phổ biến mà nhiều người mắc phải là không tuân theo thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da đúng cách. Các bước chăm sóc da cơ bản mà bạn nên thực hiện bao gồm các bước sau đây.
Các bước chăm sóc da ban ngày
Để chăm sóc da ban ngày, bạn nên thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi ra ngoài. Cụ thể:
- Bước 1: Rửa mặt (bao gồm tẩy trang)
- Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng
- Bước 3: Áp dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt
- Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
- Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Nếu bạn có một buổi sáng bận rộn và không thể thực hiện đầy đủ các bước trên, hãy ưu tiên các bước quan trọng như rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng. Bạn cũng có thể bỏ qua bước sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt nếu tình trạng da đã cải thiện.
Các bước chăm sóc da ban đêm
Việc chăm sóc da mặt vào ban đêm rất quan trọng vì đây là thời điểm tốt nhất để da được phục hồi. Dưới đây là các bước bạn có thể tham khảo:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Rửa mặt (nên tẩy da chết định kỳ)
- Bước 3: Sử dụng toner
- Bước 4: Áp dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm
- Bước 5: Dùng kem mắt, xịt khoáng,…
Việc thực hiện đúng trình tự các bước chăm sóc da ban đêm mà Tuấn Linh cung cấp sẽ giúp cải thiện tình trạng da như mụn, thâm hay khô. Tuy nhiên, các bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, sử dụng toner và serum hoặc kem dưỡng ẩm không thể thiếu. Còn việc sử dụng kem mắt và xịt khoáng chỉ là bước hỗ trợ, bạn có thể bỏ qua nếu cảm thấy không cần thiết.
Chi tiết các bước chăm sóc da cơ bản
Trên thực tế, việc chăm sóc da mặt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện vẻ ngoại hình của mỗi người. Do đó, việc duy trì một lịch trình chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng để giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường và phục hồi vào ban đêm. Dưới đây là 7 bước chăm sóc da cơ bản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Tẩy trang
Việc tẩy trang là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn và không nên bỏ qua. Việc này giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tàn dư mỹ phẩm và cặn trang điểm tích tụ trên da sau một ngày dài. Tẩy trang cũng giúp làm sạch da mặt đến 80% và giúp da cân bằng tự nhiên hiệu quả.
Hiện nay, có nhiều loại sản phẩm tẩy trang trên thị trường phục vụ cho từng loại da khác nhau, bao gồm tẩy trang nước, tẩy trang dầu, lotion tẩy trang, sáp tẩy trang và khăn giấy tẩy trang. Để tẩy trang đúng cách, bạn nên sử dụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, đồng thời hãy đảm bảo rửa tay sạch trước khi tiến hành chăm sóc da.
Sử dụng sữa rửa mặt
Dù tẩy trang có khả năng làm sạch tốt, nhưng vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và cặn mỹ phẩm, đồng thời hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da sau đó.
Với những lợi ích trên, hiện nay có nhiều loại sữa rửa mặt phổ biến như sữa rửa mặt dạng dầu, kem, tạo bọt và gel. Cần sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, tương tự như việc sử dụng nước tẩy trang.
Tẩy tế bào chết
Theo các nghiên cứu, chu kỳ loại bỏ tế bào chết trên da của mỗi người thường diễn ra sau mỗi 28 – 30 ngày. Điều này có nghĩa là việc tích tụ quá nhiều tế bào chết trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và các vấn đề khác như viêm da, nám da, mẩn ngứa,…
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da cũ, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da hơn, giúp da trở nên khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến là tẩy cơ học và tẩy hóa học. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần mỗi tuần để da luôn được thông thoáng và sạch sẽ nhé!
Lotion/Toner
Sản phẩm dưỡng da như lotion hoặc toner thường được gọi là nước cân bằng da và có dạng lỏng. Chúng giúp loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân gây khó khăn cho quá trình hấp thụ dưỡng chất của da. Đồng thời, chúng cung cấp độ ẩm, làm trắng da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng.
Cả toner và lotion đều có dạng lỏng để da dễ dàng hấp thụ hơn, vì vậy bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Ngoài ra, hãy sử dụng toner hoặc lotion hàng ngày sau khi rửa mặt để thấy được hiệu quả nhanh chóng hơn.
Tham khảo ngay: Bí quyết chăm sóc da mặt khỏe và luôn rạng rỡ
Serum đặc trị
Serum có đặc tính, hỗ trợ điều trị các vấn đề riêng biệt của da như sắc tố da, nám, tàn nhang, lão hóa,… Không chỉ vậy, chúng còn chứa các vi chất siêu nhỏ, giúp tái tạo và điều trị toàn diện các vấn đề da hiệu quả hơn gấp 10 lần so với kem dưỡng.
Hiện nay, serum thường được chia thành hai loại chính là dạng nước và dạng dầu. Do đó, bạn có thể chọn loại serum phù hợp dựa trên tình trạng da của mình. Ngoài ra, serum đặc trị thường được khuyến khích sử dụng 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi áp dụng kem dưỡng.
Dùng kem dưỡng ẩm
Nếu bạn gặp ít vấn đề về da như mụn, viêm, nếp nhăn sớm,… thì có thể thay serum chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm đầy đủ, làm da mềm mịn và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Vì vậy, lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid lành tính là lựa chọn tốt. Bạn có thể thực hiện bước này hàng ngày để nuôi dưỡng da. Dù da của bạn thuộc loại nào, việc cung cấp độ ẩm cho da là rất quan trọng.
Kem chống nắng
Việc sử dụng kem chống nắng được coi là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động gây lão hóa và hại từ ánh nắng mặt trời. Nhờ cơ chế hấp thụ và phản xạ tia UV, kem chống nắng trở thành lớp bảo vệ quan trọng giúp da tránh khỏi bỏng nắng, sạm da, cháy nắng và lão hóa sớm.
Kem chống nắng có thể được phân loại thành hai loại chính: kem vật lý và kem hóa học. Kem vật lý thường an toàn với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, trong khi kem hóa học có thể gây kích ứng hoặc dị ứng đối với da nhạy cảm. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cần thiết để bảo vệ da hiệu quả hơn.
Kết luận
Để có làn da săn chắc và mịn màng, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, hãy tìm hiểu kỹ thông tin và chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng cần nắm rõ trình tự các bước chăm sóc da để có được làn da mong muốn. Hy vọng, với những gợi ý của Viện Thẩm Mỹ Tuấn Linh có thể giúp bạn có được giải pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất!