Nâng mũi bao lâu được tập gym?

Đối với những người là gymer hay vận động viên chuyên nghiệp thì kiêng vận động mạnh sau khi nâng mũi là vấn đề không hề nhỏ. Trong thời gian gần đây, viện thẩm mỹ Tuấn Linh chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề này. Vậy, nâng mũi bao lâu được tập gym? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong nội dung bên dưới nhé.

Nâng mũi bao lâu được tập gym?

Vì sao nâng mũi phải kiêng tập gym?

Tập gym nói chung và các hoạt động thể dục thể thao nói riêng, không những giúp thân hình cân đối, săn chắc. Mà còn rất có lợi cho sức khỏe và cả tinh thần. Tuy nhiên, các hoạt động vận động mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến quy trình phục hồi sau nâng mũi.

Dáng ngực sau nâng tại Tuấn Linh

Sau phẫu thuật thẩm mỹ, bạn không nên tập thể dục và hoạt động mạnh. Thời gian đầu khi vết thương chưa ổn định, việc vận động mạnh dễ khiến dáng mũi lệch, vẹo. Bạn phải nghỉ ngơi ít, kiêng tập gym trong thời gian đầu nhé.

Mũi sau phẫu thuật 12 ngày
VẺ ĐẸP NHƯ Ý – CHI PHÍ HỢP LÝ
CLICK nhận tư vấn & đặt lịch thăm khám miễn phí!
. HOTLINE 0966.669.303

Nâng mũi bao lâu được tập gym ?

Đối với những người đam mê môn gym việc phải kiêng cữ thật không dễ dàng gì. Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng nhé. Vậy nâng mũi bao lâu được tập gym? Các chuyên gia cho hay, sau 3 – 4 tuần, bạn có thể vận động nhẹ nhàng và tham gia các hoạt động thể thao vừa sức. Điển hình như đi bộ, đạp xe, tập yoga….

Nâng mũi bao lâu được tập gym ?

Sau 5 tuần, bạn có thể tập thể dục hàng ngày, vận động cơ thể cùng những bài tập Aerobic theo nhạc. Riêng bơi lội phải kiêng cữ trong sáu tháng đầu sau nâng mũi bạn nhé.

VẺ ĐẸP NHƯ Ý – CHI PHÍ HỢP LÝ
CLICK nhận tư vấn & đặt lịch thăm khám miễn phí!
. HOTLINE 0966.669.303

Chế độ chăm sóc mũi đúng cách

Như các bạn đã biết, ngoài tay nghề bác sĩ nâng mũi, phương pháp thực hiện thì chế độ nghỉ dưỡng sau khi nâng mũi vô cùng quan trọng. Có thể nói, chính bản thân mỗi khách hàng cũng góp phần làm nên kết quả của cả quá trình nâng mũi. Do đó, để có chiếc mũi hoàn hảo, chúng ta cần nghiêm túc thực hiện các chỉ định của bác sĩ trong suốt quá trình hậu phẫu.

Chăm sóc sau nâng mũi đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ

Lưu ý chăm sóc sau nâng mũi
  • Nên đi lại, vận động nhẹ nhàng.
  • Tránh sờ nắn, va chạm mạnh đến sống mũi.
  • Kiêng mang kính, đeo khẩu trang quá chật.
  • Tuyệt đối không bơi lội, không thực hiện các động tác cúi người.
  • Nằm gối cao đầu, tránh nằm nghiêng.
  • Không nên trang điểm, nhất là vùng mũi.
Khách hàng tìm kiếm nâng mũi ở đâu đẹp

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Khách hàng cần kiêng khem các loại thực phẩm có hại cho vết thương.

Bạn có thể tham khảo thực đơn nên ăn sau nâng mũi sau.

  • Thức ăn mềm: Sữa chua không đường, súp rau hay cháo là lựa chọn tốt nhất. Nếu gặp tình trạng buồn nôn hãy thử sinh tố hoặc nước hoa quả thay vì chỉ uống nước lọc.
Bổ sung rau, củ quả sau nâng mũi giúp mũi mau chóng hồi phục.
  • Bổ sung đầy đủ chất xơ: Dùng nhiều thuốc kháng sinh, không vận động thường xuyên và chế độ ăn kiêng rất dễ làm bạn bị táo bón. Hãy thêm chất xơ vào chế độ ăn bằng các thực phẩm như cherry, dâu, yến mạch và bánh mì.
Uống thuốc theo chỉ định
  • Kiêng đồ có cồn và cafein: Tránh sử dụng đồ uống có cồn và cafe-in như sô-đa, rượu và cà phê trong vòng ít nhất một tuần sau phẫu thuật. Cần tránh những món chế biến sẵn, thức ăn nhanh để không bị sưng phù hay trữ nước trong cơ thể.
Kiêng bia, rượu, chất kích thích.

Tóm lại, nâng mũi được hơn 1 tháng bạn đã có thể vận động nhẹ nhàng và vẫn có thể tập gym được. Chỉ cần hạn chế các động tác ảnh hưởng đến mũi là được. Sau 3 tháng, bạn có thể thoải mái tập gym và tham gia các hoạt động thể dục thể thao khác nhé.

VẺ ĐẸP NHƯ Ý – CHI PHÍ HỢP LÝ
CLICK nhận tư vấn & đặt lịch thăm khám miễn phí!
. HOTLINE 0966.669.303

Nâng mũi bao lâu được tập gym – Review từ khách hàng trải nghiệm

Tại TPHCM, VTM Tuấn Linh là một trong những địa chỉ nâng mũi uy tín chất lượng. Nơi đây có giấy phép hoạt động đầy đủ. Có đội ngũ y bác sĩ hàng đầu với trình độ chuyên môn cao, tay nghề giỏi. Hỗ trợ cho bác sĩ là hệ thống trang thiết bị hiện đại, tiên tiến.

Nâng mũi bao lâu được tập gym – Review từ khách hàng trải nghiệm

Review của khách hàng:

“Mình nâng mũi ở Tuấn Linh được hơn 1 năm rồi. Mũi giờ đã lên form đẹp và vô cùng tự nhiên. Ai cũng khen hết. HiHi. Sau khoảng 5 tuần thì mình bắt đầu tập gym lại. Mặt vừa xinh mà body lại chuẩn. Thích ghê”. – Thanh Hoa chia sẻ.

Dáng mũi sau nâng mũi sụn surgiform

“Nhiều bạn lo lắng vấn đề nâng mũi bao lâu được tập gym ghê. Nhưng mình thấy bình thường mà. Sau khi nâng mũi thì cũng đeo kẹp 10 ngày rồi. Đợi thêm 1 tháng nữa rồi tập lại cũng được. Như mình đây, nâng mũi xong nghỉ tập tới 2 tháng rồi tập lại mà vẫn ok nè.” – Cẩm Tú cho hay.

Dáng mũi sau nâng mũi 1 năm.

Clip nâng mũi tại Tuấn Linh

VẺ ĐẸP NHƯ Ý – CHI PHÍ HỢP LÝ
CLICK nhận tư vấn & đặt lịch thăm khám miễn phí!
. HOTLINE 0966.669.303

Hình ảnh nâng mũi của hàng 1000+ khách hàng tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh

Hình ảnh nâng mũi của khách hàng tại Viện thẩm mỹ Tuấn Linh dưới đây sẽ giúp bạn nắm bắt vấn đề nên nâng mũi ở đâu. Từ đó đưa ra lựa chọn địa chỉ nâng mũi uy tín để thực hiện làm đẹp cho bản thân mình. Cùng khám phá nhé.

VẺ ĐẸP NHƯ Ý – CHI PHÍ HỢP LÝ
CLICK nhận tư vấn & đặt lịch thăm khám miễn phí!
. HOTLINE 0966.669.303

Để có một chiếc mũi đẹp, bạn hãy cố gắng tuân thủ đúng những chỉ định của bác sĩ nhé. Đặc biệt những gymer hãy chú ý vấn đề nâng mũi bao lâu được tập gym đã được chúng tôi chia sẻ ở trên. Nếu còn điều gì cần giải đáp, hãy liên hệ về số hotline 028.777.555.99 – 0966 669 303. Hoặc đến trực tiếp 170 Trần Phú, Phường 9, Quận 5.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0966.669.303